新派訊 2025年全國老年人持杖健走科學(xué)健身指導(dǎo)活動日前在濰坊市峽山區(qū)峽山國際會議中心舉行。來自全國各地的100余名老年健身愛好者齊聚一堂，共同參與了這場老年人持杖健走專業(yè)培訓(xùn)與交流盛會。
本次活動由中國老年人體育協(xié)會主辦，山東省老年人體育協(xié)會、濰坊市老年人體育協(xié)會、峽山生態(tài)經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)教育和體育局、山東國駿文旅體育產(chǎn)業(yè)有限公司承辦。為期三天的培訓(xùn)活動內(nèi)容豐富，涵蓋了理論與實(shí)踐兩大板塊，包括教練員理論教學(xué)內(nèi)容、持杖健走技能實(shí)踐、持杖健走手杖操教學(xué)等內(nèi)容，旨在通過專業(yè)的培訓(xùn)與指導(dǎo)，進(jìn)一步規(guī)范持杖健走的動作技巧，提升教練員的執(zhí)教水平，同時普及最新的競賽規(guī)則，為推動我國老年人持杖健走運(yùn)動的規(guī)范化、專業(yè)化發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
隨著我國人口老齡化的加劇，老年人的健康問題日益成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。持杖健走作為一種結(jié)合了有氧運(yùn)動與力量訓(xùn)練的低強(qiáng)度健身方式，不僅能夠有效增強(qiáng)老年人的心肺功能，還能提高身體平衡能力和協(xié)調(diào)性，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)，因此深受廣大老年朋友的喜愛。此次活動的成功舉辦，不僅為參訓(xùn)學(xué)員提供了一個學(xué)習(xí)交流的高端平臺，更為推動我國老年人持杖健走運(yùn)動的普及和發(fā)展注入了新的活力。
新派融媒體記者：付東升/文圖
編輯：王首榮 祝超 李愛花
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